Shanti (tiếng Phạn có nghĩa là Bình An) - là hành trình Retreat được tổ chức với mong muốn cùng các bạn trải nghiệm những kỳ nghỉ trọn vẹn trong sự Bình An.
Bình An trong từng chuyển động cơ thể của mình với các Asana.
Bình An trong từng giây phút quan sát hơi thở của mình với các bài Pranayama.
Bình An trong từng khoảnh khắc khám phá thế giới nội tâm với Thiền.
Bình An trong từng khoảnh khắc tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên bao la.
…..
Và Bình An, trong sự đồng hành với các linh hồn Bình An khác …
Om Shanti! Shanti! Shanti!
Chúc Bình an! Bình an! Bình an!
Shanti (tiếng Phạn có nghĩa là Bình An) - là hành trình Retreat được tổ chức với mong muốn cùng các bạn trải nghiệm những kỳ nghỉ trọn vẹn trong sự Bình An.
Bình An trong từng chuyển động cơ thể của mình với các Asana.
Bình An trong từng giây phút quan sát hơi thở của mình với các bài Pranayama.
Bình An trong từng khoảnh khắc khám phá thế giới nội tâm với Thiền.
Bình An trong từng khoảnh khắc tận hưởng vẻ đẹp của thiên nhiên bao la.
…..
Và Bình An, trong sự đồng hành với các linh hồn Bình An khác …
Om Shanti! Shanti! Shanti!
Chúc Bình an! Bình an! Bình an!
Tại Atman Healing Center, “healing” với chúng tôi, không phải có ý nghĩa “chữa lành” đơn thuần. Mục tiêu của healing center là giúp bạn thanh lọc và trở nên tươi mới; bạn được “làm mới” bản thân.
Giống như một cỗ máy tính cao cấp, càng chạy lâu thì lượng file rác càng nhiều, càng dễ bị các vấn đề chồng chất gây ảnh hưởng tới toàn bộ hệ thống – thì cơ thể và tâm trí của bạn cũng vậy.
Để so sánh, bạn hãy nhìn vào sự tươi mới hồn nhiên trong trẻo của các em bé hoặc các thiếu niên thiếu nữ, họ như cỗ máy mới tinh, chạy trơn tru và linh hoạt.
Để một cỗ máy chạy tốt, chạy lâu dài và bền bỉ, bạn cần định kỳ chăm sóc, bảo dưỡng và dọn dẹp những thứ có hại… Với con người bạn cũng vậy. Định kỳ bạn cần dành thời gian bảo dưỡng và làm mới bản thân một cách toàn diện Thân – Tâm - Khí
Atman Healing Center mang tới cho bạn một sự chăm sóc bảo dưỡng như vậy. Một liệu trình sẽ bao gồm hai phần cơ bản như sau:
1. Chăm sóc tại chỗ:
Giúp bạn được Thanh lọc và trở nên Tươi mới trong thời gian thực hiện liệu trình.
-
Chăm sóc cơ thể, làm mềm và lưu thông khí huyết, xả bỏ sự căng thẳng
-
Chăm sóc năng lượng, phá vỡ và thải loại năng lượng cũ/ tiêu cực tích tụ từ lâu
-
Chăm sóc tâm trí, hướng dẫn các kỹ thuật xóa bỏ file rác tích tụ bên trong
2. Hướng dẫn:
Bạn sẽ nhận được các chỉ dẫn để chăm sóc bản thân tốt hơn trong giai đoạn sau khi chăm sóc và bảo dưỡng thân tâm. Các hướng dẫn đều được thiết kế hoàn toàn cá nhân, thích hợp với trạng thái của bạn.
-
Hướng dẫn chế độ ăn uống, tập luyện, sinh hoạt mới.
-
Hướng dẫn cách thực hành các kỹ thuật điều tâm và điều khí.
NGƯỜI ĐỒNG HÀNH
Phuong Hoa Le
-
Life Coach at Phuonghoalifecoach
-
Certified Yoga Alliance 300hr in Ashtanga and Yin Yoga
-
Reiki Master Teacher & Meditation instructor
-
Founder of Lifechool.vn
Huyen Cao
-
Healing Center Manager, Reiki Master Teacher
-
Certified Usui Reiki Natural Healing Level Master/Teacher, 2022
-
Usui Reiki practitioner and Energy Healing Therapist